Zapraszamy na warsztat o dobrym życiu, w którym spojrzymy na siebie tak, jak patrzyłby na nas najlepszy przyjaciel – z życzliwością, mądrością i bez presji, zamiast surowego wewnętrznego cenzora. Wspólnie odkryjemy, czym jest dobrostan i co może znaczyć „dobre życie” dla każdego z nas, niezależnie od wieku czy doświadczeń. Przyjrzymy się relacjom – także ich różnym odcieniom emocji i miłości – poczuciu sensu, wdzięczności i temu, jak angażować się w codzienność, tak by dodawała nam sił. Będziemy uczyć się dostrzegać własną wartość i możliwości właśnie z perspektywy życzliwego przyjaciela. Wszystko po to, by życie każdego z nas mogło być takim, jakie jest dla nas najlepsze w danym momencie.
We invite you to a workshop on the good life, in which we will look at ourselves as our best friend would look at us - with kindness, wisdom and without pressure, instead of a strict internal censor. Together we will discover what well-being is and what a “good life” can mean for each of us, regardless of age or experience. We will look at relationships – including their various shades of emotion and love – a sense of meaning, gratitude, and how to engage in everyday life in a way that gives us strength. We will learn to see our own value and possibilities from the perspective of a friendly friend. All this so that each of us can live the life that is best for us at a given moment.