Czasami trudno Ci poradzić sobie z emocjami? Weź udział w naszych warsztatach, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć pojawiające się u Ciebie emocje. Poznasz również techniki relaksacyjne i nauczysz się samoregulacji emocji.
Wydarzenie
Czas rozpoczęcia
Czas zakończenia
Liczba uczestników
20
Typ interakcji
Na żywo
Kod
358
Dostępność miejsc
Brak miejsc
Rejestracja
Wymagana
Przedmiot
Kod
warsztaty_8_015
Grupa docelowa
Pozostali prowadzący
mgr Małgorzata Dudała
Wiek od
0lat
Wiek do
0lat
Prowadzący
mgr Iwona Szczepanowska
Rodzaj aktywności
English Title
Handling stress, relaxation techniques, skills training.
Typ interakcji
Na żywo
Opis EN
Do you sometimes find it hard to handle your own emotions? Take part in our workshop. This will help you understand better the emotions you have, learn relaxation techniques and self-regulation of emotions.
Instytucja
Specjalistyczna Poradnia Rodzinna
Język aktywności