Kryzysy, kłótnie, różnice światopoglądowe, brak chemii – rozstać się czy zostać? Co możemy zrobić, by polepszyć związek? Związki to niesamowita szansa na szczęście, przełamanie samotności, rozwój osobisty i tworzenie rodziny. Niestety, są również pełne pułapek. Otwierając się ze swoimi potrzebami, możemy zostać bardzo zranieni. Jak być mądrym w związku, by chcieć być razem, lubić się i dobrze ze sobą żyć? Kiedy walczyć o swoje potrzeby, a kiedy odpuścić? Podczas wykładu, z perspektywy wiedzy psychologicznej oraz doświadczenia psychoterapii par, omówię: <br>– Jak wytrwać w związku, gdy pojawiają się rany?<br>– Kiedy powiedzieć sobie: „Odchodzę”?<br>– Kiedy jednak powiedzieć sobie: „Chcę zostać i próbuję”?<br>– Kiedy konflikt jest błędnie wyrażoną potrzebą?<br>– Jakie są punkty eskalacji konfliktu?<br>– Jak uruchomić empatię, nawet gdy jest to trudne? <br>– Zasady rozmowy, które pomagają w budowaniu bezpieczeństwa związku. <br>Zapraszam na wykład, który mam nadzieję pomoże Państwu tworzyć lepsze związki..
Crises, arguments, ideological differences, lack of chemistry – break up or stay? What can we do to improve our relationship? Relationships are an incredible opportunity for happiness, overcoming loneliness, personal development, and creating a family. Unfortunately, they are also full of traps By opening up about our needs, we can get very hurt. How to be wise in a relationship so that you want to be together, like each other and live well together? When to fight for your needs and when to let go? During the lecture, from the perspective of psychological knowledge and experience in couples psychotherapy, I will discuss: – How to stay in a relationship when wounds appear? – When to tell yourself: “I’m leaving”? – But when should you say to yourself: “I want to stay and I’m trying”? – When is conflict a misexpressed need? – What are the escalation points of conflict? – How to activate empathy, even when it’s difficult? – Conversation rules that help build relationship security. I invite you to a lecture that I hope will help you create better relationships.