Samoobrona emocjonalna – jak radzić sobie z przemocą słowną w konflikcie

Według CBOS w polskich rodzinach konflikty i nieporozumienia są częste (71%), a kłótnie wybuchają przynajmniej kilka razy w miesiącu w co szóstej rodzinie (17%). W 2003 r. 14% ankietowanych przyznawało, że doświadczyło przemocy, rozumianej zazwyczaj jako przemoc fizyczna. Wyróżniamy jednak znacznie więcej rodzajów przemocy, takich jak np. przemoc psychiczna czy słowna. Dlaczego zatem nie uczymy się bronić przed tego typu przemocą? W obliczu rosnącej świadomości społecznej na temat negatywnych skutków przemocy słownej warsztaty te mają na celu wyposażenie uczestników w narzędzia do efektywnego reagowania na komunikaty przemocowe oraz budowania komunikacji wolnej od przemocy. Poprzez praktyczne ćwiczenia i symulacje uczestnicy będą mieli okazję doświadczyć różnych scenariuszy konfliktowych i wypracować skuteczne strategie komunikacyjne, które pozwalają na konstruktywne rozwiązywanie sporów za pomocą asertywnych komunikatów i zgodnie z koncepcją Porozumienia bez Przemocy