Profilaktyka układu oddechowego – badanie spirometryczne i ćwiczenia oddechowe
Badanie spirometryczne służy ocenie wydolności płuc i wczesnemu wykrywaniu chorób układu oddechowego. Jest bezbolesne i zalecane szczególnie osobom palącym oraz pracującym w środowisku narażonym na pyły i gazy. Natomiast ćwiczenia oddechowe poprawiają wentylację płuc, zwiększają pojemność płuc i wspomagają regenerację płuc po chorobach układu oddechowego. Warto się ich nauczyć i regularnie je wykonywać, aby utrzymać prawidłową funkcję płuc.
Respiratory Prevention - Spirometry and Breathing Exercises
Typ interakcji
Na żywo
Opis EN
Spirometry testing is used to assess lung function and detect respiratory diseases early. It is painless and is especially recommended for smokers and those working in environments exposed to dust and gases. Breathing exercises improve lung ventilation, increase lung capacity and support lung regeneration after respiratory diseases. It is worth learning them and performing them regularly to maintain proper lung function.