warsztaty Judo

Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe techniki i zasady judo – japońskiej sztuki walki opartej na szacunku, równowadze i samokontroli. Zajęcia obejmują pokaz profesjonalnych zawodników, naukę prostych rzutów i padów oraz elementy treningu ogólnorozwojowego. To doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas i przekonać się, że judo to nie tylko sport, ale także sposób na rozwój ciała i ducha.