Medycyna i Zdrowie

Czy można trenować umysł tak jak ciało? Można – i warto! W trakcie wykładu uczestnicy odkryją, jak działa trening mentalny i jak dzięki niemu można wzmacniać swoją odporność psychiczną, pewność siebie i umiejętność skutecznego radzenia sobie ze stresem. Poznają praktyczne techniki treningu mentalnego, które pomagają budować zdrową pewność siebie, lepiej radzić sobie z presją oraz codziennymi stresorami. W prosty i angażujący sposób pokażemy, że siła psychiczna to nie cecha, lecz umiejętność, którą każdy może wytrenować – wystarczy zacząć i systematycznie działać.

Sprawdź, jak bije Twoje serce! Badanie EKG pozwala zobaczyć aktywność elektryczną serca w czasie rzeczywistym. Dzięki analizie zapisu można rozpoznać m.in. zaburzenia rytmu, takie jak bradykardia (zbyt wolna praca serca) czy tachykardia (zbyt szybka akcja serca). To bezpieczny i ciekawy sposób, by poznać swoje serce.

Codziennie nasze serce i krew pracują bez przerwy, dostarczając energię każdej komórce organizmu. Ale czy wiesz, jak dobrze funkcjonuje Twój układ krążenia i gospodarka cukrowa? Na naszym stoisku możesz to sprawdzić w praktyce! Wykonujemy bezpłatne pomiary ciśnienia tętniczego i poziomu glukozy we krwi, które pomogą Ci lepiej poznać stan swojego organizmu. Pomiar ciśnienia tętniczego pozwala ocenić, z jaką siłą serce pompuje krew do naczyń. Regularne badanie to najlepszy sposób, by wcześnie wykryć nadciśnienie – tzw. cichego zabójcę, który przez długi czas nie daje objawów.

Czy wiesz, że masa ciała to tylko liczba, a sekret Twojego organizmu kryje się głębiej? Dzięki analizie składu ciała możesz zobaczyć, ile jest w Tobie mięśni, tłuszczu, wody i minerałów. Na naszym stoisku wykonujemy nieinwazyjne pomiary metodą bioimpedancji elektrycznej (BIA). To bezpieczna i szybka technika, w której przez ciało przepuszczany jest niewyczuwalny prąd o niskim natężeniu. Dzięki temu urządzenie może obliczyć:
– masę mięśniową,
– zawartość tkanki tłuszczowej,
– poziom nawodnienia organizmu,
– masę mineralną kości,

Zdrowe kości stanowią podstawę sprawnego poruszania się, utrzymania równowagi i dobrej jakości życia w każdym wieku. Niestety, wraz z wiekiem u wielu osób dochodzi do stopniowej utraty masy kostnej – proces ten może prowadzić do osteopenii, a następnie osteoporozy. Choroba ta często przebiega bezobjawowo, aż do momentu złamania, dlatego wczesne wykrycie obniżonej gęstości kości ma ogromne znaczenie profilaktyczne. Jedną z najprostszych i najbardziej dostępnych metod oceny stanu kości jest przesiewowe densytometryczne badanie gęstości mineralnej kości (BMD) wykonywane z kości piętowej.

„Jelito Grube 3D” to nowatorska, interaktywna akcja edukacyjna Fundacji STOMAlife, która w wyjątkowy sposób przybliża temat profilaktyki raka jelita grubego i chorób układu pokarmowego. Wchodząc do wnętrza 12-metrowego, dmuchanego modelu jelita, uczestnicy odbywają symboliczny spacer przez zdrowy fragment oraz dziewięć realistycznie odwzorowanych zmian chorobowych – m.in. polipy, uchyłki, stany zapalne, chorobę Leśniowskiego-Crohna, wrzodziejące zapalenie jelita grubego i raka. Każdy etap opatrzony jest komentarzem edukacyjnym, prowadzonym przez wolontariuszy Fundacji.

W sobotę, 6 grudnia osoby odwiedzające będą mogły wziąć udział w:
– badaniu skóry przy użyciu urządzenia Nati Analizer Skin Diagnosis System, które określa indywidualne potrzeby skóry i dopasowuje do nich rodzaj pielęgnacji; ocenie podlega struktura skóry: jej natłuszczenie, złuszczenie, wielkość zmarszczek, zmiany naczyniowe, przebarwienia, nawilżenie;

Zapraszamy do Strefy Prawidłowej Postawy – miejsca, w którym zadbasz o swój kręgosłup, sylwetkę i dobre nawyki. Podczas wizyty w strefie możesz skorzystać z badania postawy ciała, które pozwoli ocenić ryzyko wystąpienia asymetrii, przeciążeń a nawet wad postawy. Specjaliści udzielą indywidualnych wskazówek dotyczących profilaktyki dolegliwości bólowych kręgosłupa, a także ergonomii siedzenia, stania, podnoszenia przedmiotów.

Głównym przedmiotem aktywności na stanowisku będą konsultacje i porady fizjoterapeuty dotyczące tego, jak sobie radzić z bólami kręgosłupa i jak im zapogiegać. Uczestnicy wydarzenia będą mogli skorzystać z badania funkcjonalnego kręgosłupa, porad i pokazu ćwiczeń.