Kod
7

Poczuj dobry rytm. Uruchom hormony szczęścia

Wytwarzanie hormonów szczęścia powinno być naszym codziennym nawykiem. Endorfiny, serotonina, dopamina i oksytocyna sprzyjają naszemu dobremu samopoczuciu, każda z wymienionych substancji ma szczególną rolę w podniesieniu naszego nastroju. Co wybrać, by świadomie wzbudzić w sobie produkcję tych korzystnych hormonów? Zwrócimy uwagę na trzy typy aktywności, które są powszechnie dostępne, a których pozytywne znaczenie dla naszego codziennego dobrostanu podkreślają neurobiolodzy. Są to: doświadczanie natury, doświadczanie relacji oraz doświadczanie działań twórczych.

Laboratorium mocy – POWER JUMP LAB

Czy wiesz, że podczas wyskoku Twoje mięśnie generują siłę kilkukrotnie większą niż Twoja masa ciała? W naszym POWER JUMP LAB odkryjesz fascynujący świat plyometrii – nauki o eksplozywnych ruchach! Dzięki specjalistycznym pomiarom sprawdzisz nie tylko wysokość swojego wyskoku, ale też zrozumiesz, jak działa mechanizm „napędu” w nogach. Poznasz sekrety sportowców, którzy potrafią skoczyć ponad 120 cm! Poeksperymentujesz z różnymi technikami odbicia i odkryjesz, które mięśnie są kluczowe do osiągnięcia maksymalnej wysokości. Przekonaj się, jak nauka pomaga poprawić wyniki sportowe!

O anatomii i ludzkim ciele

Ile waży ludzki mózg? Gdzie znajduje się najmniejsza kość w ciele człowieka? Czemu burczy nam w brzuchu, gdy jesteśmy głodni? Te i wiele innych intrygujących tajemnic związanych z naszym ciałem odkrył przed nami dr inż. Adam Mirek podczas 7. ŚFN. Obejrzyj wystąpienie pn. „O anatomii i ludzkim ciele”!

Jak poprzez arteterapię oswajać chorobę

Warsztaty arteterapeutyczne to spotkania, które wywołują uśmiech, rozwijają pasję, odpowiadają na potrzebę artystycznego rozwoju zarówno dzieci, jak i dorosłych. W warunkach szpitalnych stają się namiastką normalnego dzieciństwa i zapewniają chwilę wytchnienia dla rodziców. Co jednak najważniejsze – podnoszą poziom energii i motywacji do leczenia poprzez podjęcie działań o różnym charakterze: twórczym, poznawczym, intelektualnym i integracyjnym.

Eksperymentalne badania porównawcze zindywidualizowanych implantów żuchwy wytwarzanych odmiennymi technologiami generatywnymi

Nowoczesna medycyna wykorzystuje zaawansowane technologie do poprawy jakości życia pacjentów. W ramach Festiwalu zapraszamy na prezentację poświęconą innowacyjnym metodom tworzenia implantów żuchwy dla pacjentów po urazach lub leczeniu nowotworowym. Projekt bazuje na badaniach nad selektywnym przetapianiem laserowym proszków (SLM) do produkcji tytanowych implantów. Technologia ta pozwala na precyzyjne dostosowanie struktury implantu do potrzeb pacjenta. Badania wykazały, że właściwości mechaniczne i korozyjne tytanu zależą od parametrów procesu laserowego.

Dobrostan w późnej dorosłości

Życie jest podróżą i pewną ciągłością, na którą możemy mieć duży wpływ, jeśli zadbamy o siebie. Uwzględniając w naszym życiu aspekty aktywności fizycznej, zdrowia, urody oraz bezpieczeństwa finansowego, możemy odkrywać potencjał, który w nas jest, rozwijać nasze możliwości i realizować marzenia. Te aspekty poruszane są w autorskiej książce Późna dorosłość w dobrym stylu, stanowiącym pewnego rodzaju przewodnik, który może zainspirować nie tylko „późną dorosłość”, ale też młode osoby, bowiem profilaktyka i świadome zadbanie o siebie dotyczy człowieka w każdym wieku.

Sensoryczna Przygoda. Odkrywamy Świat Zmysłów

Wejdź do świata zmysłów i odkryj ich niezwykłą moc! Na naszym stanowisku zanurzysz dłonie w masach sensorycznych o różnych fakturach, przejdziesz boso po ścieżce pełnej zaskakujących powierzchni i sprawdzisz, jak Twoje ciało reaguje na różnorodne bodźce. Przekonaj się, jak dotyk, zapach i temperatura wpływają na Twoją percepcję. Eksperymentuj, baw się i odkrywaj, jak zmysły kształtują naszą codzienność. To wyjątkowa okazja, by doświadczyć nauki w działaniu – dosłownie na własnej skórze.

„Nie wytrzymam!”. Da się przeżyć? To nic takiego. Co wpływa na to, jak nas boli?

Laboratorium PainLab zaprasza na warsztaty, które przybliżą mechanizmy wpływające na odczuwanie bólu. Na warsztatach zostaną zaprezentowane cztery procedury badawcze, które pozwolą uczestnikom doświadczyć i ocenić wydajność mechanizmów modulujących ból.
Warsztaty będą obejmować następujące zagadnienia:
– „warunkową modulację bólu”, czyli jak ból hamuje ból;
– przestrzenne „dostrajanie” bólu, czyli redukcję bólu przez skupienie uwagi;

Muzyka przeciw bólowi – muzykoterapia w opiece nad wcześniakami i noworodkami

Ból u wcześniaków i noworodków, choć trudny do zauważenia, ma realny wpływ na rozwijający się układ nerwowy i ogólną kondycję dziecka. W warunkach oddziału neonatologicznego, gdzie inwazyjne procedury medyczne są codziennością, coraz częściej poszukuje się nieinwazyjnych i wspierających metod łagodzenia cierpienia najmłodszych pacjentów. W trakcie wykładu przyjrzymy się roli muzykoterapii w zarządzaniu bólem u wcześniaków i noworodków. Zostaną zaprezentowane najnowsze badania naukowe oraz praktyczne przykłady zastosowania muzyki i głosu ludzkiego (m.in.

Eksperymentuj z dźwiękiem. Warsztaty muzykoterapeutyczne dla dorosłych

Warsztaty stanowią zaproszenie do doświadczania muzyki w sposób eksperymentalny, otwarty i twórczy. Uczestnicy będą eksplorować różnorodne dźwięki – od naturalnych, codziennych i pochodzących z naszego ciała, po te wydobywane z instrumentów muzycznych – oraz angażować się w swobodną improwizację indywidualną i grupową. Każde doświadczenie dźwiękowe zostanie omówione również w kontekście naukowym, z odniesieniem do współczesnej wiedzy z zakresu muzykoterapii, psychologii dźwięku oraz neurobiologii muzyki.