Jak radzić sobie z lękiem klimatycznym
W dzisiejszych czasach coraz bardziej rośnie nasza świadomość dotycząca zmian klimatycznych, co niekiedy może generować uczucie lęku. Wśród naukowców zajmujących się klimatem panuje powszechna zgoda, że zmiana klimatu jest faktem, że postępuje gwałtownie i że jej przyczyną jest aktywność człowieka. Podczas warsztatów będziemy omawiać sposoby efektywnej komunikacji z osobami, które negują istnienie zmian klimatycznych, a także rozważymy, jaki mechanizm powoduje zaprzeczanie.
Tortury śledcze w postępowaniach organów bezpieczeństwa publicznego pierwszej dekady Polski Ludowej na przykładzie województwa katowickiego
Wykład dotyczy problematyki tortur śledczych w latach 1945–1956 stosowanych przez funkcjonariuszy UB w trakcie śledztw prowadzonych przez organy bezpieczeństwa publicznego. Tortury w tamtym czasie stanowiły faktycznie dosyć powszechnie stosowaną i jednocześnie nielegalną metodę śledczych skutkującą pozyskaniem dowodów w toku postępowań karnych w postaci samopomówień podejrzanych oraz pomówień innych osób o popełnienie faktycznych lub rzekomych przestępstw, najczęściej mających charakter polityczny.
O samoświadomości emocjonalnej
Warsztat daje szansę na doświadczanie chwili, na skupieniu się na tym właśnie momencie. Pozwala rozwinąć uważność jako bycie skoncentrowanym świadomie „tu i teraz” bez wartościowania i oceniania. Uważność to czuła uwaga, podkreśla znaczenie łagodności i empatii w relacji. Praktyka uważności pozytywnie wpływa na dobrostan psychiczny, indywidulany i w relacji. Warsztat ma charakter twórczy i wykorzystuje elementy arteterapii, relaksacji, mindfulness. Będziemy używać farb, dlatego zachęcamy, aby wziąć odpowiedni strój. Ilość osób jest ograniczona.
Myślę, więc działam – warsztaty kreatywne dla małych i dużych
Podczas tych warsztatów będziecie mieli okazję rozwinąć swoje umiejętności kreatywnego myślenia i pracy w grupie. Staniecie prze wyzwaniem rozwiązania nietypowych zadań, które pobudzą wyobraźnię, a tajemnice zakodowane werbalnie i ćwiczenia manualne udoskonalą umiejętności waszego krytycznego i otwartego spojrzenia na świat. Razem poszukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, będziemy doskonalić umiejętności problemowe i budować pewność siebie w nietypowych sytuacjach.
Sztuczna inteligencja w robotyce
W trakcie warsztatów uczestnicy zapoznają się z podstawowymi założeniami sztucznej inteligencji oraz jej wykorzystania w robotyce. Będą mogli zaprogramować proste algorytmy sztucznej inteligencji związane z rozpoznawaniem obrazów, omijaniem przeszkód czy śledzeniem linii oraz uruchomić je na robotach typu mBot. W trakcie warsztatów zostaną również zaprezentowane możliwości robota NVIDIA Jetson Nano.
Powiedz, kim jestem: Zagadki i ich magia we wczesnym średniowieczu
(zajęcia będą prowadzone w języku angielskim) Wykład (z elementami interakcji z publicznością) porusza temat formy zagadki poetyckiej, która istniała we wczesnych literaturach i której popularność utrzymała się aż do okresu średniowiecza. Przyjrzymy się niektórym zagadkom napisanym ponad tysiąc lat temu w języku staroangielskim, który jest bardzo odległy od angielskiego, którym mówimy dzisiaj. Rozważymy ich funkcje, od zabawy i erotyzmu po role związane z mądrością, magią i religią. Zobaczymy także, jak te funkcje są obecne w etymologiach terminów zagadek w językach indoeuropejskich.
O trendzie cycle syncing – czy kobiety powinny dostosowywać życie do cyklu miesiączkowego?
W ciągu ostatnich kilku lat zdecydowanie zwiększyła się nasza świadomość dotycząca cyklu miesiączkowego. Dzięki specjalnym aplikacjom kobieta może określić w której z czterech faz cyklu miesiączkowego się znajduje (w lutealnej, menstrualnej, folikularnej czy owulacyjnej) a także dopasować do niej trening, aktywność społeczną, dietę i ilość odpoczynku.
Konsek, symultana, a może szeptanka? I ty możesz zostać tłumaczem ustnym
Przekład ustny to najstarsza forma działalności tłumaczeniowej, którą posługuje się człowiek. Niezależnie od tego, w jakiej formie się odbywa, ma podstawowe zadanie: umożliwić komunikację i porozumienie. W zależności od okoliczności, celu danej sytuacji komunikacyjnej oraz możliwości technicznych może odbywać się w różnej postaci. W czasie wykładu słuchaczki i słuchacze zapoznają się z głównymi rodzajami przekładu ustnego (między innymi tłumaczeniem konsekutywnym, symultanicznym, także „szeptanką”), dowiedzą się, jak to jest możliwe, że tłumacz jest w stanie odtworzyć wiernie oryginał.
Prześwietlamy wodę – dosłownie i w przenośni
W ramach warsztatów „zanurzymy się” w wodzie:
• zbadamy wybrane składniki i parametry fizykochemiczne wody,
• sprawdzimy zdatność wody do spożycia
• przyjrzymy się obiegowi wody w przyrodzie, ze szczególnym uwzględnieniem wód podziemnych.
Radzenie sobie ze stresem – techniki relaksacyjne, trening umiejętności
Czasami trudno Ci poradzić sobie z emocjami? Weź udział w naszych warsztatach, które pozwolą Ci lepiej zrozumieć pojawiające się u Ciebie emocje. Poznasz również techniki relaksacyjne i nauczysz się samoregulacji emocji.