dla wszystkich

Ergometr wioślarski, nazywany również wioślarzem, to prosty, a jednocześnie bardzo efektywny sprzęt do treningu cardio i interwałowego. Jest bardzo uznany wśród trenerów czy zawodników walczących o medale na mistrzostwach świata czy Europy. Nie jest niestety tak popularny jak rowerek stacjonarny czy bieżnia, a powinien, ponieważ wioślarz do ćwiczeń pod wieloma względami bije rowerki czy bieżnie na głowę! Ergometr nie jest wskazany dla osób z problemami odcinka lędźwiowego.

„Pobudzenie i wyciszenie" to występ zespołu bębniarzy o dużym potencjale integracyjnym, motywujący publiczność do aktywności. To podróż przez różne rytmy i oblicza muzyki etnicznej.

Większe, mniejsze i te już dorosłe dzieciaki zapraszamy na przedstawienie o przygodach kaczki, co się łabędziem stała. Nie jest to zwykła bajka, nie jest to moralitet, ale dowiesz się, co jest najważniejsze w życiu. A wszystko to w humorystyczny sposób przekaże grupa charyzmatycznych, pełnych radości dzieciaków.

Choroby cywilizacyjne (zwane także chorobami XXI wieku) to globalnie szerzące się, powszechnie znane choroby, spowodowane rozwojem cywilizacji. Jednym ze sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym jest aktywność fizyczna. Została ona zdefiniowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako „każdy ruch ciała wytwarzany przez mięśnie szkieletowe, który wymaga wydatku energetycznego”. Przyjmuje się, ze brak aktywności fizycznej odpowiedzialny jest za 3,2 mln zgonów na świecie, jako czwarty na liście czynnik ryzyka.

Uczestnicy pokazu będą mogli poznać budowę i zasadę działania robotów mobilnych wykorzystywanych w Smart Factory (Inteligentnej fabryce). Przedmiotem pokazu będą ruch i reakcja na otoczenie robotów mobilnych oraz sposoby komunikacji człowieka z tymi urządzeniami. W drugiej części pokazu zostanie zaprezentowany model robota wykorzystujący uczenie maszynowe do autonomicznego poruszania się po planszy odwzorowującej fragment miejskiej sieci dróg.

Warsztaty po nazwą „Pierwsza pomoc z elementami samoobrony” poprowadzą specjaliści z AWF Katowice – ekspert dr Dominika Grzybowska-Ganszczyk oraz dr Bartosz Głowacki. W trakcie warsztatów zaprezentowane zostaną wybrane elementy pomocy w stanach nagłych oraz sposoby działania w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia i/lub życia ratownika ze strony osób trzecich. Uczestnicy dowiedzą się, jak korzystać ze sprzętu do udzielania pierwszej pomocy oraz poznają podstawy samoobrony.

Wykład popularnonaukowy dotyczący znanych nam metali stosowanych na przestrzeni wieków do leczenia różnych przypadłości. Słuchacze dowiedzą się ciekawych informacji o pitnym złocie w kontekście złotej gorączki; srebrze i srebrzycy; stosowaniu ołowiu i jego skutkach; pigułkach przeciwbiegunkowych z rtęcią i innych lekach z rtęcią do leczenia różnych schorzeń, a w konsekwencji chorobie z Minamaty; antymonie i emetyku, czyli popularnym leku do wywoływania wymiotów; chorobie itai-itai w kontekście kadmu; radzie jako cudownym leku na wszystko.

Bezpieczne komunikowanie się z urządzeniami z grupy Internet of Things. Uczestnicy podczas eksploracji stanowiska będą mogli samodzielnie za pomocą panelu i aplikacji zweryfikować komunikację pomiędzy robotami mBot, praktycznie zapoznać się z konfiguracją urządzeń sieciowych i skonfigurować bezpieczną sieć, do której będą mogły być podłączone roboty. Każdy chętny uczestnik będzie mógł skonfigurować cyfrowego smartchwatcha poprzez oprogramowanie działające na zasadzie Scratcha. Wiek prawie bez ograniczeń, tzn. od 3. do 100. roku życia. Serdecznie zapraszam.

„Powiedz mi, a zapomnę. Pokaż mi, a zapamiętam. Pozwól mi zrobić, a zrozumiem”. Już Konfucjusz twierdził, że działanie jest najskuteczniejszą formą nauczania, bowiem każde dziecko przejawia naturalną ciekawość otaczającego świata, ale co ważniejsze – posiada naturalne intuicje poznawcze.