Lęk jest bardzo ważną emocją w naszym życiu. Niestety czasami, gdy przyjmie on skrajną rolę, może tworzyć więcej szkody niż pożytku. W tym wykładzie zrozumiesz swój lęk oraz znajdziesz sposób radzenia sobie z nim, kiedy zaczyna Ci bardziej przeszkadzać niż pomagać.
Wydarzenie
Czas rozpoczęcia
Czas zakończenia
Liczba uczestników
0
Typ interakcji
Na żywo
Kod
648
Dostępność miejsc
Brak miejsc
Rejestracja
Wymagana
Przedmiot
Kod
wyklad_8_422
Grupa docelowa
Osobistości
Wiek od
0lat
Wiek do
0lat
Prowadzący
mgr Nikodem Ryś
Jednostka
Rektorat Uniwersytetu Śląskiego
Rodzaj aktywności
English Title
Anatomy of anxiety: how to understand and tame your fears
Typ interakcji
Na żywo
Opis EN
Fear is a very important emotion in our lives. Unfortunately, sometimes when it takes an extreme role, it can create more harm than good. In this lecture you will understand your fear and how to deal with it when it starts to bother you more than help you.
Instytucja
Uniwersytet Śląski w Katowicach
Język aktywności