Kod
28

Jak radzić sobie z lękiem klimatycznym

W dzisiejszych czasach coraz bardziej rośnie nasza świadomość dotycząca zmian klimatycznych, co niekiedy może generować uczucie lęku. Wśród naukowców zajmujących się klimatem panuje powszechna zgoda, że zmiana klimatu jest faktem, że postępuje gwałtownie i że jej przyczyną jest aktywność człowieka. Podczas warsztatów będziemy omawiać sposoby efektywnej komunikacji z osobami, które negują istnienie zmian klimatycznych, a także rozważymy, jaki mechanizm powoduje zaprzeczanie.

Taniec z białą damą, czyli sen o Wiktorii

Przedstawienie szkolnego teatru Unikat porusza bardzo ważne problemy młodych ludzi pogubionych życiowo, którzy rozwiązania swoich problemów szukają w uzależnieniach. Przedstawienie pokazuje także ważną rolę rodziny i siłę przyjaźni. Chcemy, aby nasz przekaz dotarł do wszystkich młodych ludzi i pokazał im, jak szukać wsparcia i pomocy. Przedstawienie „Taniec z białą damą, czyli sen o Wiktorii” porusza problem uzależnienia młodych ludzi od narkotyków.

Na ratunek nauce

Odbędą się pokazy z zakresu pierwszej pomocy przedmedycznej, poprzez które udzielimy odpowiedzi na następujące pytania:
• Jak zapewnić komfort termiczny poszkodowanego, jak przeciwdziałać hipotermii i jak stosować folię NRC?
• Jak prawidłowo udrożnić drogi oddechowe?
• Jak prowadzić resuscytację krążeniowo-oddechową z użyciem AED?
• Jak pomóc przy zadławieniu?
Ponadto będziemy unieruchamiać i bandażować ręce, nogi i głowę! To ważny element pierwszej pomoc przy zranieniach i złamaniach.

Nastolatek pod lupą

Warsztat daje szansę na zagłębienie się w specyfikę wieku dorastania. Omówimy następujące zagadnienia:
• typowe potrzeby adolescentów,
• rola granic i zasad w relacji nastolatek– rodzic,
• komunikowanie swoich potrzeb,
• pozytywna dyscyplina.

Wspaniały świat Piotrusia Królika

W czasie zajęć dzieci poznają postaci Piotrusia Królika, jego rodziny i przyjaciół. Dowiedzą się także nieco na temat Beatrix Potter – angielskiej pisarki, artystki i badaczki, twórczyni postaci Piotrusia oraz wielu innych bajkowych bohaterów. Przeczytamy fragment opowiadania o Piotrusiu. Pod koniec zajęć dzieci będą uczestniczyć w zabawach i ćwiczeniach, wybranych i dostosowanych do ich wieku, takich jak: zagadki, quizy, kolorowanki, krótka krzyżówka.

O samoświadomości emocjonalnej

Warsztat daje szansę na doświadczanie chwili, na skupieniu się na tym właśnie momencie. Pozwala rozwinąć uważność jako bycie skoncentrowanym świadomie „tu i teraz” bez wartościowania i oceniania. Uważność to czuła uwaga, podkreśla znaczenie łagodności i empatii w relacji. Praktyka uważności pozytywnie wpływa na dobrostan psychiczny, indywidulany i w relacji. Warsztat ma charakter twórczy i wykorzystuje elementy arteterapii, relaksacji, mindfulness. Będziemy używać farb, dlatego zachęcamy, aby wziąć odpowiedni strój. Ilość osób jest ograniczona.

Usłysz i zobacz swoje dziecko

Wesprzemy Cię, jeśli chcesz wiedzieć, jak pomóc swojemu dziecku lub sobie z trudnościami edukacyjnymi i emocjonalnymi, z relacjami, komunikacją, jak poznać swoje mocne strony i wybrać ścieżkę rozwoju osobistego. Pamiętaj: dobrostan psychiczny jest inwestycją w przyszłość.

Myślę, więc działam – warsztaty kreatywne dla małych i dużych

Podczas tych warsztatów będziecie mieli okazję rozwinąć swoje umiejętności kreatywnego myślenia i pracy w grupie. Staniecie prze wyzwaniem rozwiązania nietypowych zadań, które pobudzą wyobraźnię, a tajemnice zakodowane werbalnie i ćwiczenia manualne udoskonalą umiejętności waszego krytycznego i otwartego spojrzenia na świat. Razem poszukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, będziemy doskonalić umiejętności problemowe i budować pewność siebie w nietypowych sytuacjach.

Umysłowe wygibasy – warsztaty kreatywne dla dzieci

Podczas tych warsztatów będziecie mieli okazję rozwinąć swoje umiejętności kreatywnego myślenia i pracy w grupie. Staniecie prze wyzwaniem rozwiązania nietypowych zadań, które pobudzą wyobraźnię, a tajemnice zakodowane werbalnie i ćwiczenia manualne udoskonalą umiejętności waszego krytycznego i otwartego spojrzenia na świat. Razem poszukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, będziemy doskonalić umiejętności problemowe i budować pewność siebie w nietypowych sytuacjach.