Konsultacja

Zapraszamy licealistów i studentów na indywidualne konsultacje z doradczyniami zawodowymi, psycholożkami z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. To doskonała okazja, aby we wspierającej atmosferze porozmawiać o swojej przyszłości, rozwoju i planach zawodowych. Podczas spotkania wspólnie przyjrzycie się Twoim zainteresowaniom, mocnym stronom i możliwościom rozwoju. Dowiesz się, jak świadomie planować swoją ścieżkę edukacyjną i zawodową oraz jak przygotować się do startu na rynku pracy.

Zapraszamy licealistów i studentów na indywidualne konsultacje z doradczyniami zawodowymi, psycholożkami z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. To doskonała okazja, aby we wspierającej atmosferze porozmawiać o swojej przyszłości, rozwoju i planach zawodowych. Podczas spotkania wspólnie przyjrzycie się Twoim zainteresowaniom, mocnym stronom i możliwościom rozwoju. Dowiesz się, jak świadomie planować swoją ścieżkę edukacyjną i zawodową oraz jak przygotować się do startu na rynku pracy.

Zapraszamy licealistów i studentów na indywidualne konsultacje z doradczyniami zawodowymi, psycholożkami z Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. To doskonała okazja, aby we wspierającej atmosferze porozmawiać o swojej przyszłości, rozwoju i planach zawodowych. Podczas spotkania wspólnie przyjrzycie się Twoim zainteresowaniom, mocnym stronom i możliwościom rozwoju. Dowiesz się, jak świadomie planować swoją ścieżkę edukacyjną i zawodową oraz jak przygotować się do startu na rynku pracy.

Podczas ŚFN odbędą się:
1. badanie słuchu – specjalista zapyta o stan zdrowia i ogólną jakość słyszenia;
2. wypełnienie dokumentów i założenie Karty Pacjenta;
3. badanie audiometryczne – badanie uszu otoskopem, następnie w kabinie ciszy przeprowadzona zostanie audiometria tonalna;
4. omówienie wyników – będzie miało miejsce zaraz po zakończeniu badania w Audikabusie. Specjalista odpowie na wszystkie pytania.

Zdrowe kości stanowią podstawę sprawnego poruszania się, utrzymania równowagi i dobrej jakości życia w każdym wieku. Niestety, wraz z wiekiem u wielu osób dochodzi do stopniowej utraty masy kostnej – proces ten może prowadzić do osteopenii, a następnie osteoporozy. Choroba ta często przebiega bezobjawowo, aż do momentu złamania, dlatego wczesne wykrycie obniżonej gęstości kości ma ogromne znaczenie profilaktyczne. Jedną z najprostszych i najbardziej dostępnych metod oceny stanu kości jest przesiewowe densytometryczne badanie gęstości mineralnej kości (BMD) wykonywane z kości piętowej.

Zapraszamy do Strefy Prawidłowej Postawy – miejsca, w którym zadbasz o swój kręgosłup, sylwetkę i dobre nawyki. Podczas wizyty w strefie możesz skorzystać z badania postawy ciała, które pozwoli ocenić ryzyko wystąpienia asymetrii, przeciążeń a nawet wad postawy. Specjaliści udzielą indywidualnych wskazówek dotyczących profilaktyki dolegliwości bólowych kręgosłupa, a także ergonomii siedzenia, stania, podnoszenia przedmiotów.

Głównym przedmiotem aktywności na stanowisku będą konsultacje i porady fizjoterapeuty dotyczące tego, jak sobie radzić z bólami kręgosłupa i jak im zapogiegać. Uczestnicy wydarzenia będą mogli skorzystać z badania funkcjonalnego kręgosłupa, porad i pokazu ćwiczeń.

Profilaktyka onkologiczna – poznaj swoje ciało, chroń zdrowie Wczesne wykrycie nowotworu piersi lub jąder wielokrotnie zwiększa szanse na pełne wyleczenie. Dlatego tak ważne jest regularne samobadanie, które pozwala zauważyć nawet drobne zmiany w tkankach. Na naszym stanowisku pokażemy, jak prawidłowo wykonywać samobadanie, wyjaśnimy, co może niepokoić i kiedy warto zgłosić się do lekarza. Profilaktyka to nie strach – to świadomość, wiedza i troska o siebie.

Badanie spirometryczne służy ocenie wydolności płuc i wczesnemu wykrywaniu chorób układu oddechowego. Jest bezbolesne i zalecane szczególnie osobom palącym oraz pracującym w środowisku narażonym na pyły i gazy. Natomiast ćwiczenia oddechowe poprawiają wentylację płuc, zwiększają pojemność płuc i wspomagają regenerację płuc po chorobach układu oddechowego. Warto się ich nauczyć i regularnie je wykonywać, aby utrzymać prawidłową funkcję płuc.

Czy wiesz, że odpowiednio dobrany sposób żywienia może poprawić koncentrację, nastrój i odporność? Na naszym stanowisku dowiesz się, jak wybierać produkty, które naprawdę służą zdrowiu. Oferujemy krótkie konsultacje żywieniowe dla dzieci, młodzieży, dorosłych i seniorów. Uczestnicy poznają zasady zbilansowanej diety, nauczą się rozpoznawać wartościowe produkty i komponować posiłki na co dzień. Czekają też quizy, zadania sensoryczne i ciekawostki o jedzeniu, które pokażą, że zdrowe odżywianie może być smaczne i proste!