Świat zdrowia – harmonia ciała i umysłu
Zalecenia dotyczące aktywności fizycznej seniorów
Choroby cywilizacyjne (zwane także chorobami XXI wieku) to globalnie szerzące się, powszechnie znane choroby, spowodowane rozwojem cywilizacji. Jednym ze sposobów zapobiegania chorobom cywilizacyjnym jest aktywność fizyczna. Została ona zdefiniowana przez Światową Organizację Zdrowia (WHO) jako „każdy ruch ciała wytwarzany przez mięśnie szkieletowe, który wymaga wydatku energetycznego”. Przyjmuje się, ze brak aktywności fizycznej odpowiedzialny jest za 3,2 mln zgonów na świecie, jako czwarty na liście czynnik ryzyka.
Podróże dookoła kawy
„Jeśli masz zmartwienie – napij się kawy, jeśli się cieszysz – napij się kawy, jeśli jesteś zmęczony – napij się kawy” (Martyna Wojciechowska). Kawa ma wiele właściwości, nie tylko spala tłuszcz i poprawia krążenie, ale również obniża poziom stresu oraz zmniejsza ryzyko depresji, a na dodatek zwiększa naszą energię do podejmowania codziennych zadań. Cały świat stoi kawą. Wszędzie jest doceniana, ale przygotowywana w różny sposób. Pokażemy wam różne techniki parzenia kawy przy użyciu specjalistycznego sprzętu.
Pierwsza pomoc z elementami samoobrony
Warsztaty po nazwą „Pierwsza pomoc z elementami samoobrony” poprowadzą specjaliści z AWF Katowice – ekspert dr Dominika Grzybowska-Ganszczyk oraz dr Bartosz Głowacki. W trakcie warsztatów zaprezentowane zostaną wybrane elementy pomocy w stanach nagłych oraz sposoby działania w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia i/lub życia ratownika ze strony osób trzecich. Uczestnicy dowiedzą się, jak korzystać ze sprzętu do udzielania pierwszej pomocy oraz poznają podstawy samoobrony.
Metale a medycyna – dawniej i dziś
Wykład popularnonaukowy dotyczący znanych nam metali stosowanych na przestrzeni wieków do leczenia różnych przypadłości. Słuchacze dowiedzą się ciekawych informacji o pitnym złocie w kontekście złotej gorączki; srebrze i srebrzycy; stosowaniu ołowiu i jego skutkach; pigułkach przeciwbiegunkowych z rtęcią i innych lekach z rtęcią do leczenia różnych schorzeń, a w konsekwencji chorobie z Minamaty; antymonie i emetyku, czyli popularnym leku do wywoływania wymiotów; chorobie itai-itai w kontekście kadmu; radzie jako cudownym leku na wszystko.
Jak działają wróżki, czyli skąd bierą się samospełniające się proroctwo i efekt placebo
Każdy z nas wciąż poddawany jest różnego typu manipulacjom. Poznanie mechanizmów i technik stosowanych przez osoby, które chcą na nas wywierać wpływ, pozwala nam na lepszą obronę i ochronę przed tego typu działaniami. Proponujemy spotkanie z psychologią praktyczną. Na stanowisku będzie przeprowadzany słynny eksperyment Bertrama Forera, w którym uczestnik dowie się czegoś ważnego o sobie, a przede wszystkim pozna ciekawe odkrycia psychologii społecznej.
Gabinet Osteusza
Zapraszamy małych i dużych w kolejną podróż z Osteuszem w głąb ludzkiego ciała. Chcesz poznać tajniki budowy naszego ciała, przeanalizować, jak płynie krew w organizmie, zobaczyć najmniejsze kosteczki i prześledzić losy zjedzonej na śniadanie kanapki czy dowiedzieć się, które struktury kolana najczęściej ulegają uszkodzeniom? Zapraszamy na nasze stanowisko! Czekamy na Ciebie z Osteuszem.
Jady węży i ślimaków – nieznane źródło cennych leków
Krótka opowieść o cenionych w farmakologii lekach otrzymanych z jadów węży, ślimaków, jaszczurek i skorpionów. Kaptopryl z jadu żararaka pospolitego skutecznie obniża ciśnienie i jego zastosowanie stanowiło kamień milowym w rozwoju leków hipotensyjnych, eptyfibatyt z jadu grzechotniczka stał się prekursorem nowoczesnej grupy leków hamujących funkcję płytek krwi, a składnik jadu jaszczurki helodermy arizońskiej zrewolucjonizował leczenie cukrzycy i otyłości, stając się podstawą do syntezy tzw. leków inkretynowych.
(Wy)korzystaj!
Już od pewnego czasu współczesne hotelarstwo ewoluuje od tradycyjnie rozumianej gościnności (hospitality) w kierunku gościnności wellness (wellness hospitality). Praktycznie każdy nowo powstały hotel oferuje już swoim gościom jakiś komponent wellness, pozwalający zachować zdrowie fizyczne i psychiczne. Podobnie rzecz ma się w gastronomii. Restauracje coraz częściej promują zdrową kuchnię, wychodząc naprzeciw oczekiwaniom konsumentów. Stawia się też na naturalne kosmetyki, nierzadko pochodzące z domowej spiżarni czy kuchni.
Taniec z białą damą, czyli sen o Wiktorii
Przedstawienie szkolnego teatru Unikat porusza bardzo ważne problemy młodych ludzi pogubionych życiowo, którzy rozwiązania swoich problemów szukają w uzależnieniach. Przedstawienie pokazuje także ważną rolę rodziny i siłę przyjaźni. Chcemy, aby nasz przekaz dotarł do wszystkich młodych ludzi i pokazał im, jak szukać wsparcia i pomocy. Przedstawienie „Taniec z białą damą, czyli sen o Wiktorii” porusza problem uzależnienia młodych ludzi od narkotyków.