xc
Jak radzić sobie z lękiem klimatycznym
W dzisiejszych czasach coraz bardziej rośnie nasza świadomość dotycząca zmian klimatycznych, co niekiedy może generować uczucie lęku. Wśród naukowców zajmujących się klimatem panuje powszechna zgoda, że zmiana klimatu jest faktem, że postępuje gwałtownie i że jej przyczyną jest aktywność człowieka. Podczas warsztatów będziemy omawiać sposoby efektywnej komunikacji z osobami, które negują istnienie zmian klimatycznych, a także rozważymy, jaki mechanizm powoduje zaprzeczanie.
Nastolatek pod lupą
Warsztat daje szansę na zagłębienie się w specyfikę wieku dorastania. Omówimy następujące zagadnienia:
• typowe potrzeby adolescentów,
• rola granic i zasad w relacji nastolatek– rodzic,
• komunikowanie swoich potrzeb,
• pozytywna dyscyplina.
Tortury śledcze w postępowaniach organów bezpieczeństwa publicznego pierwszej dekady Polski Ludowej na przykładzie województwa katowickiego
Wykład dotyczy problematyki tortur śledczych w latach 1945–1956 stosowanych przez funkcjonariuszy UB w trakcie śledztw prowadzonych przez organy bezpieczeństwa publicznego. Tortury w tamtym czasie stanowiły faktycznie dosyć powszechnie stosowaną i jednocześnie nielegalną metodę śledczych skutkującą pozyskaniem dowodów w toku postępowań karnych w postaci samopomówień podejrzanych oraz pomówień innych osób o popełnienie faktycznych lub rzekomych przestępstw, najczęściej mających charakter polityczny.
Wspaniały świat Piotrusia Królika
W czasie zajęć dzieci poznają postaci Piotrusia Królika, jego rodziny i przyjaciół. Dowiedzą się także nieco na temat Beatrix Potter – angielskiej pisarki, artystki i badaczki, twórczyni postaci Piotrusia oraz wielu innych bajkowych bohaterów. Przeczytamy fragment opowiadania o Piotrusiu. Pod koniec zajęć dzieci będą uczestniczyć w zabawach i ćwiczeniach, wybranych i dostosowanych do ich wieku, takich jak: zagadki, quizy, kolorowanki, krótka krzyżówka.
Tajemnicze archiwum
Zapraszamy do podróży w czasie przez XX-wieczny Górny Śląsk. Odkryjemy losy mieszkańców tego regionu w jego skomplikowanej historii. Dotkniemy historii zawartej w dokumentach archiwalnych, własnoręcznie konserwując, odtwarzając, a następnie digitalizując materiały historyczne. Ożywimy zabawy podwórkowe z czasów PRL, przypomnimy propagandę PRL oraz kulturę drugiego obiegu. Rozwiniemy zdolności manualne, ucząc się wiązać węzeł archiwalny. Opowiemy o najnowszych rozwiązaniach cyfrowych w archiwum, żeby udowodnić, że atrybutem współczesnego archiwisty jest komputer, a nie inkaust.
O samoświadomości emocjonalnej
Warsztat daje szansę na doświadczanie chwili, na skupieniu się na tym właśnie momencie. Pozwala rozwinąć uważność jako bycie skoncentrowanym świadomie „tu i teraz” bez wartościowania i oceniania. Uważność to czuła uwaga, podkreśla znaczenie łagodności i empatii w relacji. Praktyka uważności pozytywnie wpływa na dobrostan psychiczny, indywidulany i w relacji. Warsztat ma charakter twórczy i wykorzystuje elementy arteterapii, relaksacji, mindfulness. Będziemy używać farb, dlatego zachęcamy, aby wziąć odpowiedni strój. Ilość osób jest ograniczona.
Usłysz i zobacz swoje dziecko
Wesprzemy Cię, jeśli chcesz wiedzieć, jak pomóc swojemu dziecku lub sobie z trudnościami edukacyjnymi i emocjonalnymi, z relacjami, komunikacją, jak poznać swoje mocne strony i wybrać ścieżkę rozwoju osobistego. Pamiętaj: dobrostan psychiczny jest inwestycją w przyszłość.
Myślę, więc działam – warsztaty kreatywne dla małych i dużych
Podczas tych warsztatów będziecie mieli okazję rozwinąć swoje umiejętności kreatywnego myślenia i pracy w grupie. Staniecie prze wyzwaniem rozwiązania nietypowych zadań, które pobudzą wyobraźnię, a tajemnice zakodowane werbalnie i ćwiczenia manualne udoskonalą umiejętności waszego krytycznego i otwartego spojrzenia na świat. Razem poszukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, będziemy doskonalić umiejętności problemowe i budować pewność siebie w nietypowych sytuacjach.
Książka versus AI. Wymienialnia – tu zarażamy radością czytania!
Wymienialnia tradycyjnych książek kontra sztuczna inteligencja – każdy może przynieść własną książkę i wymienić ją na inną. Przyjmowane są książki wydane od 2010 roku. Zasada: książka za książkę. Na stoisku w otoczeniu tradycyjnych książek goście będą wykonywać zadanie: z wylosowanych motywów własnoręcznie napiszą krótki utwór literacki (np. opowiadanie, bajkę, wiersz ) lub kredkami/ołówkami narysują obraz, by następnie porównać z wytworem stworzonym przez sztuczną inteligencję. Zadanie to będzie próbą odpowiedzi na pytanie : Czy sztuczna inteligencja nas rozwija czy wręcz ogłupia?
Umysłowe wygibasy – warsztaty kreatywne dla dzieci
Podczas tych warsztatów będziecie mieli okazję rozwinąć swoje umiejętności kreatywnego myślenia i pracy w grupie. Staniecie prze wyzwaniem rozwiązania nietypowych zadań, które pobudzą wyobraźnię, a tajemnice zakodowane werbalnie i ćwiczenia manualne udoskonalą umiejętności waszego krytycznego i otwartego spojrzenia na świat. Razem poszukamy nowych sposobów radzenia sobie z trudnościami, będziemy doskonalić umiejętności problemowe i budować pewność siebie w nietypowych sytuacjach.