Kod
14

Europa na wyciągnięcie ręki: moja droga jako Ambasadora #EUCareers” – Franciszek Sochacki

To historia studenta II roku kierunku Międzynarodowe Studia Nauk Politycznych i Dyplomatycznych na Uniwersytecie Śląskim w Katowicach, który od tego roku akademickiego pełni funkcję Ambasadora Karier Unii Europejskiej na Uniwersytecie Śląskim. Podczas wystąpienia przybliży rolę Ambasadora Kariery Unii Europejskiej i o związanym z tym doświadczeniu. Opowie o tym, dlaczego warto nabywać doświadczenie zawodowe już w trakcie studiów.

Nauka na rzecz badań szopienickiego środowiska poprzemysłowego

Rozmowa dotyczyć będzie możliwości prowadzenia interdyscyplinarnych badań nad środowiskiem poprzemysłowym. Takie badania są pożądane, pozwalają spojrzeć na zdegradowane środowisko w związku z długotrwałą emisją zanieczyszczeń jako na obszar borykający się z trwałymi skutkami społeczno-kulturowymi, zdrowotnymi i przyrodniczymi.

Jaką moc ma nasz głos? O sile, którą posiada każdy z nas

Spotkanie z red. Katarzyną Głuch - Juszkiewicz odkryje niezwykłą moc ludzkiego głosu – narzędzia, które nie tylko przekazuje słowa, ale również emocje, energię i intencję. Uczestnicy dowiedzą się, jak głos wpływa na relacje, pewność siebie, zdrowie i odbiór w oczach innych. Pokazane zostaną mechanizmy działania głosu na ciało i psychikę, a także techniki, które pomagają wydobyć jego naturalną siłę i autentyczność. To spotkanie dla każdego, kto chce mówić z serca, świadomie używać swojego głosu i odkryć, że to, jak mówimy, może zmieniać nie tylko innych – ale i nas samych.

Skuteczna szkoła pełna życia

Zapraszamy na rozmowę o kształceniu specjalnym w kontekście przygotowania z zakresu przysposobienia zawodowego uczniów.<br>Opowiemy o tworzeniu systemu wsparcia dla uczniów z głębszą niepełnosprawnością intelektualną: o marzeniach i rzeczywistości, projektach otwierających świat, skuteczności specjalistycznych metod oraz łamaniu stereotypów i barier. W trakcie rozmowy wspomnimy również o przysposobieniu zawodowym, praktykach wspomaganych na otwartym rynku pracy oraz o skutecznym zatrudnianiu absolwentów. <br>

Uważność w wirtualnym świecie: oddech i VR

Warsztat łączy praktyki uważności z immersyjnymi doświadczeniami VR. Uczestnicy spróbują krótkich medytacji oddechowych wspieranych przez wirtualną rzeczywistość, która pomaga pogłębić koncentrację i wyciszenie. Spotkanie pokazuje, jak nowoczesna technologia może wspierać rozwój uważności, regulację emocji oraz lepszy kontakt z własnym doświadczeniem. Warsztat jest otwarty dla osób w każdym wieku — zarówno początkujących, jak i praktykujących.

Samowspółczucie: życzliwość wobec siebie w praktyce

Warsztat wprowadza uczestników w praktykę samowspółczucia – podejścia opartego na wyrozumiałości i życzliwości wobec samego siebie. Podczas spotkania uczestnicy poznają krótkie techniki wspierające rozwijanie współczującej postawy wobec własnych trudnych emocji, porażek i ograniczeń. Warsztat opiera się na współczesnych badaniach psychologicznych (m.in. Kristin Neff) i pokazuje, jak troska o siebie może pozytywnie wpływać na zdrowie psychiczne i fizyczne.

Przygody przy stole

Co jedli nasi praprzodkowie? Jaka naprawdę jest „tradycyjna” polska kuchnia? Czy była zdrowa? Czego nie jedli Piastowie? Co lubił Jagiełło? <br>Wbrew pozorom obiad lub kolacja mogą przynieść wiele niespodzianek. Wystarczy tylko uważnie przyjrzeć się temu, co leży lub stoi na stole. Można się domyślać, że paręset lat temu były to zupełnie inne potrawy. Kiedy warzywa i owoce pojawiły się w Polsce? Jakie były niezwykłe dzieje znanych potraw? Historia ziemniaków i pomidorów. Kto wymyślił pierogi? Pasztety francuskie, czy… rzymskie? Dlaczego łączy się je z Królem Słońce?