Kod
21

Academic Zone - Strefa Uczelni na 8. ŚFN

Odwiedź Academic Zone na 8. Śląskim Festiwalu Nauki Katowice. Ta interaktywna strefa Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach, Politechniki Śląskiej w Gliwicach, Śląskiego Uniwersytetu Medycznego, Uniwersytetu J. Długosza w Częstochowie, Politechniki Częstochowskiej, Uniwersytetu Ekonomicznego w Katowicach, Akademii Wychowania Fizycznego, Akademii Sztuk Pięknych, Akademii Muzycznej im. K.

Pilates - trening siły, elastyczności i kontroli

Podczas tego wykładu dowiesz się na czym polega ten rodzaj treningu, poznasz jego historie i założenia. W trakcie krótkiej prezentacji zapoznasz się z różnicami między pilatesem klasycznym, a współczesnym- tym najczęściej spotykanym w klubach fitness. W trakcie prezentacji będziesz mieć możliwość doświadczenia i oceny czy jest to rodzaj treningu dla każdego, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.

Rozgrzewka - podstawa treningu nie tylko profesjonalnego

Podczas wykładu pt. „Rozgrzewka – podstawa treningu nie tylko profesjonalnego” dowiesz się, jak właściwie przygotować swoje ciało do aktywności fizycznej, niezależnie od tego, czy jesteś zawodowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z ruchem. Rozgrzewka jest fundamentem każdego treningu, który pomaga nie tylko w poprawie wyników, ale przede wszystkim w zmniejszeniu ryzyka kontuzji.

Wręczenie Nagród POP Science 2024 oraz rozmowa z laureatami

Podczas wydarzenia poznamy osoby nominowane oraz laureatki i laureatów Nagrody POP Science Śląskiego Festiwalu Nauki KATOWICE 2024. Wyróżnienie to przyznawane jest osobom i przedsięwzięciom popularyzującym naukę w trzech kategoriach ogólnopolskich (wideoblog, strona internetowa/blog, audycja radiowa/podcast) oraz dwóch kategoriach regionalnych pod wspólną nazwą – myśl globalnie, działaj lokalnie –- odrębnie dla osób zatrudnionych na uczelniach regionu oraz mieszkańców województwa śląskiego.