Wychowanie fizyczne

Zapraszamy do świata 64 pól, gdzie liczy się myślenie, planowanie i odrobina kreatywności. Na stanowisku szachowym każdy znajdzie coś dla siebie – od pierwszych ruchów po bardziej zaawansowane partie z doświadczonymi graczami. Uczestnicy będą mogli zagrać na różnych poziomach trudności, spróbować swoich sił w szybkich partiach oraz poznać ciekawe motywy taktyczne, które potrafią odwrócić losy gry w jednej chwili. W przystępny sposób pokażemy, jak dostrzegać zagrożenia, zastawiać pułapki i myśleć kilka ruchów do przodu.

Jak szybko potrafisz wiosłować i ile energii jesteś w stanie wygenerować? Na tym stanowisku uczestnicy wezmą udział w interaktywnych wyścigach na ergometrze wioślarskim, gdzie liczy się rytm, moc i strategia. Każde pociągnięcie to praca całego ciała – nóg, tułowia i ramion – a wyniki natychmiast pojawiają się na ekranie, zamieniając wysiłek w emocjonującą rywalizację. W bezpieczny i przystępny sposób pokażemy, jak ruch przekłada się na prędkość, dystans i zużycie energii.

Jak wysoko potrafisz skoczyć? Jak daleko sięgasz i co decyduje o „mocy” Twojego ciała? Na stanowisku Power Lab zamienimy ciekawość w ruch i liczby. Uczestnicy sprawdzą swój wyskok dosiężny oraz zasięg. Poznając w praktyce, jak pracują mięśnie, ścięgna i układ nerwowy. Krótkie testy ruchowe oraz proste ćwiczenia plyometryczne pokażą, czym jest moc w ujęciu naukowym i jak można ją rozwijać. Wszystko odbędzie się w formie dynamicznej zabawy z elementami sportu i fizyki – bez skomplikowanych wzorów, za to z natychmiastowym efektem „sprawdzam!”.

Wśród licznych zainteresowań Wojciecha Mszycy – dziennikarza, społecznika i strażnika pamięci – na szczególną uwagę zasługuje jego kolekcja historycznych rowerów. Prawdziwą perłą w koronie tych zbiorów zaś przeszło stuletni katowicki Ebeco, wielokrotny zdobywca tytułu Najstarszego Roweru Produkcji Polskiej. Oprócz nobliwego roweru rekordzisty poznamy również legendarną wyścigówkę Jaguar Special – pamiątkę po katowickim kolarzu i... łyżwiarzu Zygmuncie Kaczmarczyku, wielokrotnym medaliście mistrzostw Polski.

Czy młody piłkarz gra z pasji, czy dlatego, że „powinien”? A może jego motywacja wygląda inaczej z perspektywy rodzica niż jego samego? W trakcie wykładu przyjrzymy się relacji rodzic–dziecko w sporcie i temu, jak (nie)zgodnie obie strony postrzegają motywację do treningu i rywalizacji. Pokażemy, gdzie kończy się wspieranie rozwoju, a zaczyna presja, która może prowadzić do spadku zaangażowania lub nawet rezygnacji ze sportu. Na podstawie badań młodych piłkarzy omówione zostaną różne typy motywacji oraz ich konsekwencje dla rozwoju, satysfakcji i dobrostanu sportowców.