Wychowanie fizyczne

Na naszym stanowisku pragniemy zaprezentować Wirtualną Klinikę Równowagi - system umożliwiający zbadania swojej równowagi, a także zawierający szereg pochłaniających, interaktywnych gier ruchowych ukierunkowanych na jej kształtowanie.

Labirynt - sprawdź swoją spostrzegawczość odnajdź drogę w labiryncie.

W pogoni za światłem - sprawdź swoją zręczność na urządzeniu do ćwiczenia koordynacji ruchowo-wzrokowej wykonanym przez ekspertów UPRP.

Ruch, energia, siła, moc - są to główne wyznaczniki naszych zajęć warsztatowych. Co więcej, znany przez wszystkich i uwielbiany Król Miodku - Kubuś Puchatek - będzie wszystkim uczestnikom pomagał w zabawach i ćwiczeniach ruchowych wraz ze swoimi wiernymi przyjaciółmi. Kto z Was nie chciałby poskakać do góry jak Kangury? Albo spróbować udawania sprężynki na wzrór mistrza Tygryska? Zajęcia będą się odbywały w przyjaznej atmosferze pełnej akceptacji i wolności wyboru. Uczestnicy warsztatów przede wszystkim będą mogli zadbać o swoją kondycję fizyczną, lecz nie tylko.

Promocja naturalnych form aktywności fizycznych, ocena poziomu własnej sprawności fizycznej.
Analiza składu ciała przy zastosowaniu Analizatora Składu Ciała firmy TANITA (model TBF-300): masa ciała w kg, indeks masy ciała BMI, masa tkanki tłuszczowej w %, masa tkanki mięśniowej w kg, masa mięśni w kg, całkowita zawartość wody w organizmie w %, całkowita zawartość wody w organizmie w kg, masa tkanki beztłuszczowej (FFM) w kg. Układanie piramidy żywieniowej.

Trening motoryczny z wykorzystaniem urządzenia Fitlight.
Badanie czasu reakcji oraz szybkości w różnych formach aktywności ruchowej.
Wykorzystanie ćwiczeń z różnych dyscyplin sportu w celu zbadania koordynacji ruchowej.

Zaprezentowanie Freestyle Football jako formy aktywności ruchowej dla osób w każdym wieku - mgr Adrian Franc – wicemistrz świata w freestyle football, 3-krotny medalista Otwartych Mistrzostw Świata „Super Ball”, absolwent UJD, kierunku studiów wychowanie fizyczne.

Czym jest aktywna niepełnosprawność? Jak najnowszy sprzęt może pomóc osobom, które pomimo ograniczonej sprawności chcą żyć aktywnie, uprawiać sport, podróżować?
Podczas warszatów spróbujemy pokonać przeszkody, które na pierwszy rzut oka wydają się nie do pokonania - samodzielny zjazd po schodach na aktywnym wózku inwalidzkim, przejazd przez tory czy w końcu jazda na tylnych kołach. Tych wszystkich rzeczy doświadczysz odwiedzając nasze warsztaty.