Zbadaj skład swojego ciała, wybierz właściwą dietę i aktywność fizyczną

Promocja naturalnych form aktywności fizycznych, ocena poziomu własnej sprawności fizycznej.
Analiza składu ciała przy zastosowaniu Analizatora Składu Ciała firmy TANITA (model TBF-300): masa ciała w kg, indeks masy ciała BMI, masa tkanki tłuszczowej w %, masa tkanki mięśniowej w kg, masa mięśni w kg, całkowita zawartość wody w organizmie w %, całkowita zawartość wody w organizmie w kg, masa tkanki beztłuszczowej (FFM) w kg. Układanie piramidy żywieniowej.