dla doroslych

Spotkanie z Agatą Romaniuk!

Spotkanie z Szymonem Pilchem!

Wdzięczność to więcej niż chwilowe uczucie – to sposób patrzenia na świat, który może znacząco poprawić jakość życia. Nie wymaga wielkich czy wyjątkowych wydarzeń, ponieważ jej istotą jest dostrzeganie i docenianie drobnych rzeczy, które na co dzień często pomijamy lub pozostawiamy niezauważone. Podczas spotkania przyjrzymy się temu, czym jest wdzięczność w świetle badań naukowych, omówimy jej psychologiczne i społeczne korzyści oraz zbadamy jej korzenie w różnych tradycjach kulturowych. Dowiemy się, jak wdzięczność wpływa na nasze zdrowie, relacje i poczucie szczęścia.

Wykład popularyzujący sylwetki polskich noblistów w dziedzinie literatury w myśl zasady, że literatura jest dla wszystkich. Próba ukazania pisarzy, poprzez fakty biograficzne i anegdoty, jako ludzi zwyczajnych-niezwyczajnych, którzy swoją twórczością dostarczają nie tylko czytelniczych emocji, ale nieraz mogą wpływać na sposób myślenia i kształtować społeczne nastroje.

Pokaz sztuki walki dzieci i młodzieży z Chorzowskiego Klubu Karate Goliat oraz minitrening dla publiczności. Pokażemy jak można wykorzystać niewielką przestrzeń do wzmocnienia kondycji – na ćwiczenia nie ma wymówki, a muzyka i uśmiech na twarzy potrafią wzbudzić motywację u najbardziej opornych  Odrobiną wysiłku – POPRAWIMY Państwa samopoczucie

Debata z udziałem przedstawicieli regionalnych klubów seniora. W dyskusji skupimy się na działalności klubów, w szczególności na problemach z jakimi się zmagają. Jaka jest rola KS w aktywizacji społecznej starszych osób? Czego starsze osoby oczekują od KS? Co mogą tam uzyskać? Te i wiele innych pytań zadamy zaproszonym liderkom KS.

Jedną z najstarszych tradycji w okresie bożonarodzeniowym jest kolędowanie. W śląskim folklorze jest to jeden z najbardziej radosnych, kolorowych i żywiołowych wydarzeń. To właśnie w tym okresie młodzi ludzie przebierali się za różne postacie z wierzeń ludowych i chodząc od gospody do gospody przynosili dobrą nowinę. Każdy z nas lubi śpiewać kolędy, ale czy na pewno wiemy co śpiewamy? Kolędę czy pastorałkę? Czy jest jakaś różnica pomiędzy tymi dwiema formami muzycznymi? Kolejnym ważnym elementem w ludowości świąt Bożego Narodzenia są potrawy na stole wigilijnym. Czy 12 potraw wystarczy?

W trakcie warsztatu "Nie taka kamera straszna, jak ją malują: nagrywamy życzenia świąteczne" seniorzy (pod opieką prowadzących) nagrywać będą życzenia świąteczne w zaimprowizowanym studiu (z kamerą i światłem). Nie tylko będą mogli sprawdzić się "przed kamerą", ćwicząc wystąpienia publiczne, ale także "za kamerą", wcielając się w role dźwiękowców, oświetleniowców i operatorów obrazu. Przydzielenie uczestników do poszczególnych pionów realizacyjnych ma na celu zbudowanie w uczestnikach poczucia prawdziwego uczestnictwa w filmowej produkcji.

Nowoczesny telefon służy nie tylko do rozmów, wysyłania SMSów i fotografowania, ale jest narzędziem, które może ułatwić nam życie. Jest to urządzenie, które trudno zepsuć, a jeśli mamy z nim problem to spróbujemy pomóc. Prawie na każdym koncercie odzywa się melodyjka z telefonu komórkowego. Wiele osób nie potrafi wyciszyć lub wyłączyć owego dźwięku. Opowiem o takich prostych funkcjach i o tym, jak z nich korzystać. W jaki sposób poradzić sobie w rozmowie z obcokrajowcem? Jak odnaleźć tytuł melodii, którą pamiętamy z młodości?

Prowadzą dr hab. Agnieszka Turska-Kawa, prof. UŚ i Wiktor Niedzicki!