Kiedy uczenie się i praca stają się nałogami

W trakcie wykładu poznacie różne postawy wobec uczenia się i pracy, w tym: zdrowe zaangażowanie, amotywację oraz nadmierną koncentrację na tych aktywnościach. Wyznaczymy granicę między zdrowym zaangażowaniem w uczenie się i pracę a nałogiem, który jest niekorzystny dla zdrowia i relacji międzyludzkich. Poznacie podobieństwa i różnice między uzależnieniem od uczenia się i uzależnieniem od pracy a innymi uzależnieniami. Razem obalimy mity dotyczące odczuwania przymusu uczenia się lub pracy oraz jego konsekwencji. Prześledzimy także, jak uzależnienie od uczenia się może przerodzić się w uzależnienie od pracy. Sprawdzicie również, czy jesteście w grupie ryzyka uzależnienia od uczenia się lub pracy. Na koniec dowiecie się, jak radzić sobie z nachalnymi myślami dotyczącymi uczenia się lub pracy oraz jak skutecznie „wyłączyć się” po lekcjach czy pracy.