Medycyna i Zdrowie

Zapoznanie dzieci z ogólna budowa organizmu człowieka. Poznanie budowy i położenia poszczególnych narządów i części ciała. Uczestnicy będą mogli rozkładać, składać poszczególne narządy oraz dopasowywać organy, by tworzyły funkcjonalną całość.

Warsztat pracy z ciałem zawiera metody redukcji stresu i napięć w ciele w formie praktycznej.
Plan warsztatu:
Ugruntowująca rozgrzewka i ćwiczenia wprowadzające z zagadnienia felt sense, napięć i zasobów zgromadzonych w ciele, powięzionych pasów napięcia. Redukcja napięć poprzez drżenia neurogenne oraz fascia fitness.
Zakończymy ćwiczeniami domykającymi i integrującymi.

Ruch, energia, siła, moc - są to główne wyznaczniki naszych zajęć warsztatowych. Co więcej, znany przez wszystkich i uwielbiany Król Miodku - Kubuś Puchatek - będzie wszystkim uczestnikom pomagał w zabawach i ćwiczeniach ruchowych wraz ze swoimi wiernymi przyjaciółmi. Kto z Was nie chciałby poskakać do góry jak Kangury? Albo spróbować udawania sprężynki na wzrór mistrza Tygryska? Zajęcia będą się odbywały w przyjaznej atmosferze pełnej akceptacji i wolności wyboru. Uczestnicy warsztatów przede wszystkim będą mogli zadbać o swoją kondycję fizyczną, lecz nie tylko.

Promocja naturalnych form aktywności fizycznych, ocena poziomu własnej sprawności fizycznej.
Analiza składu ciała przy zastosowaniu Analizatora Składu Ciała firmy TANITA (model TBF-300): masa ciała w kg, indeks masy ciała BMI, masa tkanki tłuszczowej w %, masa tkanki mięśniowej w kg, masa mięśni w kg, całkowita zawartość wody w organizmie w %, całkowita zawartość wody w organizmie w kg, masa tkanki beztłuszczowej (FFM) w kg. Układanie piramidy żywieniowej.

Trening motoryczny z wykorzystaniem urządzenia Fitlight.
Badanie czasu reakcji oraz szybkości w różnych formach aktywności ruchowej.
Wykorzystanie ćwiczeń z różnych dyscyplin sportu w celu zbadania koordynacji ruchowej.

ALKOgogle to okulary, umożliwiające trzeźwej osobie widzenie świata oczami osoby pod wpływem 1 promila alkoholu we krwi. Dzięki temu przedmiotowi w atmosferze świetnej zabawy i bezpiecznych warunkach, każda osoba będzie mogła uzmysłowić sobie, jakim zagrożeniem może być alkohol przy wykonywaniu prostych czynności. Smaczku temu niepowtarzalnemu warsztatowi oddają pozornie proste czynności jak chodzenie po linii prostej, przenoszenie przedmiotów z punktu A do punktu B, slalom, zawody na czas i wiele innych.

Ćwiczenia i pomiary koordynacji wzrokowo-ruchowej (ilość prawidłowych reakcji, ilość pominięć, ilość reakcji błędnych) z wykorzystaniem specjalistycznego urządzenia.

Zaprezentowanie Freestyle Football jako formy aktywności ruchowej dla osób w każdym wieku - mgr Adrian Franc – wicemistrz świata w freestyle football, 3-krotny medalista Otwartych Mistrzostw Świata „Super Ball”, absolwent UJD, kierunku studiów wychowanie fizyczne.

Czym jest aktywna niepełnosprawność? Jak najnowszy sprzęt może pomóc osobom, które pomimo ograniczonej sprawności chcą żyć aktywnie, uprawiać sport, podróżować?
Podczas warszatów spróbujemy pokonać przeszkody, które na pierwszy rzut oka wydają się nie do pokonania - samodzielny zjazd po schodach na aktywnym wózku inwalidzkim, przejazd przez tory czy w końcu jazda na tylnych kołach. Tych wszystkich rzeczy doświadczysz odwiedzając nasze warsztaty.