xc

Kod
4

Być dobrym dla siebie to ważna rzecz. JA jako swój najlepszy przyjaciel

Naturalną potrzebą człowieka jest bycie w relacji. Od dziecka uczymy się jednak, że relacja „dzieje się” z drugim człowiekiem. Ale czy na pewno nie warto być w relacji z samym sobą? Przez wiele pokoleń kochanie siebie traktowane było jak wyraz egoizmu. W rzeczywistości jednak bycie dla siebie dobrym, troszczenie się o siebie, życzliwość dla siebie, uważność na swoje potrzeby, to niezbędne warunki życia w dobrostanie. Piękna i głęboka mądrość mówi „kochaj bliźniego swego, jak siebie samego” – dokładnie w tej kolejności!

Zrób sobie książkę!

Warsztaty dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w pisaniu/rysowaniu/konstruowaniu książki z elementami pop up. Będziemy wycinać, kleić, rysować i pisać, aby finalnie stworzyć kieszonkową i niepowtarzalną książeczkę. Od 1 klasy

Zrób sobie książkę!

Warsztaty dla tych, którzy chcieliby spróbować swoich sił w pisaniu/rysowaniu/konstruowaniu książki z elementami pop up. Będziemy wycinać, kleić, rysować i pisać, aby finalnie stworzyć kieszonkową i niepowtarzalną książeczkę. Od 1 klasy

Sztuka wdzięczności: Jak czerpać radość z każdego dnia

Wdzięczność to więcej niż chwilowe uczucie – to sposób patrzenia na świat, który może znacząco poprawić jakość życia. Nie wymaga wielkich czy wyjątkowych wydarzeń, ponieważ jej istotą jest dostrzeganie i docenianie drobnych rzeczy, które na co dzień często pomijamy lub pozostawiamy niezauważone. Podczas spotkania przyjrzymy się temu, czym jest wdzięczność w świetle badań naukowych, omówimy jej psychologiczne i społeczne korzyści oraz zbadamy jej korzenie w różnych tradycjach kulturowych. Dowiemy się, jak wdzięczność wpływa na nasze zdrowie, relacje i poczucie szczęścia.