Filtry
category_przedmiot,category_strefa,category_obszar,edycja

Włącz się do gry!

Zapraszam na inspirujące warsztaty poświęcone sportom paralimpijskim – pełne ruchu, emocji i pozytywnej energii! To wyjątkowa okazja, by poznać dyscypliny, w których osoby z niepełnosprawnościami pokazują, czym jest siła, determinacja i duch fair play. Uczestnicy dowiedzą się, jak wygląda trening paralimpijczyków, spróbują swoich sił w wybranych konkurencjach oraz przekonają się, że sport naprawdę jest dla każdego!

Warsztaty judo

Podczas warsztatów uczestnicy poznają podstawowe techniki i zasady judo – japońskiej sztuki walki opartej na szacunku, równowadze i samokontroli. Zajęcia obejmują pokaz profesjonalnych zawodników, naukę prostych rzutów i padów oraz elementy treningu ogólnorozwojowego. To doskonała okazja, by aktywnie spędzić czas i przekonać się, że judo to nie tylko sport, ale także sposób na rozwój ciała i ducha.

Prawidłowa postawa to rodzinna sprawa!

Zapraszam na wyjątkowe, pełne energii warsztaty, podczas których rodzice i dzieci wspólnie odkryją, jak dbać o prawidłową postawę ciała – przez ruch i wspólną zabawę. Uczestnicy warsztatów pozyskają praktyczną wiedzę o tym, jak dbać o prawidłową postawę w domu i w szkole, poznają proste ćwiczenia, które można wykonywać razem na co dzień, a wszystko to w atmosferze radości i dobrej zabawy, które wzmacniają więź rodzica i dziecka. Przyjdźcie i przekonajcie się, że zdrowa postawa to nie obowiązek, ale wspólna przygoda – bez nudy i z uśmiechem na twarzy!

Rusz się, Mikołaju! – Ninanki biegną na pomoc!

Warsztaty to godzinna, pełna ruchu i świątecznej magii przygoda, w której dzieci razem z Ninankami pomagają Mikołajowi odnaleźć zagubione prezenty. Zajęcia mają charakter ruchowy, sensoryczny i fabularny, a ich głównym celem jest rozwijanie naturalnych wzorców ruchowych dziecka poprzez zabawę i współpracę z dorosłym. Podczas zajęć uczestnicy przechodzą przez wszystkie siedem podstawowych wzorców ruchowych. Każdy etap związany jest z nowym zadaniem, które prowadzi dzieci do celu – odnalezienia prezentów.

Człowiek vs AI. Zgadniesz, kto mówi?

Czy Twoje ucho dobrze rozróżnia głos ludzki od wygenerowanego przez sztuczną inteligencję? Te warsztaty to zabawa połączona z nauką i lekcją o bezpieczeństwie. Posłuchasz kilku nagrań i spróbujesz zgadnąć, czy to mówi prawdziwy dziennikarz czy sztuczna inteligencja. Następnie sami wydamy polecenie maszynie i posłuchamy, jak przeczyta tekst stworzony przez wszystkich uczestników. To też świetna okazja do dyskusji o tym, jak oszuści wykorzystują AI i jak się przed tym skutecznie chronić.

Zostań dziennikarzem! Stwórz z nami radiowy serwis informacyjny

Marzysz o pracy w radiu? Czy wiesz, jak powstają informacje, które słyszysz w głośnikach? Dowiesz się tego, pracując pod okiem dziennikarza Radia Katowice. Podczas warsztatów zamienimy się w prawdziwą redakcję naukową. Otrzymasz fragmenty depesz z faktami ze świata nauki. Twoim zadaniem będzie ułożenie ich – niczym puzzli – w prawdziwego newsa, który przyciągnie uwagę słuchacza. Możesz też dodać coś od siebie - Twoja kreatywność jest kluczowa!

Wybrane nowe technologie we współczesnej rekreacji ruchowej

Warsztaty prezentują, jak nowoczesne technologie mogą wspierać aktywny styl życia. Uczestnicy poznają możliwości gier ruchowych na konsoli Nintendo Switch, które łączą zabawę z ćwiczeniem koordynacji, refleksu i kondycji. Zajęcia pokazują, że aktywność fizyczna może być atrakcyjna i dostępna dla każdego – również w przestrzeni domowej – dzięki połączeniu sportu z interaktywną rozrywką.

Nie wypal się! Gestalt jako wsparcie dla zmęczonych i zestresowanych

Zaangażowanie, zapracowanie, przemęczenie, frustracja, brak satysfakcji? Te warsztaty są dla Ciebie. Zapraszam tych, którzy potrzebują skuteczniej radzić sobie ze stresem, z emocjami własnymi i innych, z nadmiarem rzeczy do zrobienia i deficytem czasu na wolne życie – wolne od pośpiechu i wolne od zniewoleń. Czym jest wypalenie, jak mu przeciwdziałać, jakie są jego źródła i jak je rozpoznawać? Nauczysz się rozpoznawać reakcję ciała na stres i poznasz sposoby na powrót do równowagi.