dla wszystkich

Wstęp do nauki o oku to zrozumienie, jak dokładnie działa nasz wzrok. Kwestie optyki – jak światło przechodzi przez oko oraz jak nerwy przekazują informacje do mózgu – są kluczowe. Retinoskopia to metoda, która pomaga lekarzom ustalić, czy widzimy dobrze, opierając się na tym, jak światło odbija się od siatkówki. Badanie ostrości wzroku (za pomocą tablicy Snellena), gdzie czytamy litery na tablicy, wymaga nie tylko umiejętności, ale też zrozumienia, jak działa ludzkie oko.

Honorowy, waleczny, sprawiedliwy? Jaki był średniowieczny rycerz? Razem z nami dowiesz się, jak wyglądało jego życie w średniowiecznej Europie, z bliska zobaczysz różne rodzaje broni, a na koniec poczujesz się jak na polu walki, oglądając rycerski pojedynek! Dodatkowo pokaz zostanie podparty profesjonalnym komentarzem eksperta od uzbrojenia, który odpowie na wszystkie nasuwające się pytania.

Serdecznie zapraszamy na opowieść muzyczną zespołu Katosie. Chcemy opowiedzieć piosenkami o tym, skąd jesteśmy (Śląsk, Katowice, nasza dzielnica Załęże), czym są marzenia i że warto kochać ludzi. Chcemy Was też zaprosić do wspólnego śpiewania.

Omówione zostaną podstawowe zasady gry w szachy oraz motywy taktyczne występujące w partiach szachowych. W trakcie festiwalu będzie można rozegrać partie towarzyskie, a także pograć i poradzić się doświadczonych szachistów.

Celem zajęć z tenisa stołowego jest krzewienie kultury fizycznej, wyrobienie potrzeby ruchu w życiu codziennym oraz kształtowanie i poprawianie sprawności psychomotorycznych. Tenis stołowy to uniwersalna i dość popularna gra towarzyska. Jest doskonałym uzupełnieniem spędzania wolnego czasu, imprezowania lub rekreacji. W grze biorą udział dwie lub cztery osoby. Polega ona na odbijaniu piłeczki przy użyciu rakietek. Utrudnieniem jest siatka znajdująca się na środku stołu, wyznaczająca pole każdego z graczy i środek stołu.

Boks to sztuka walki, która uczy prawidłowej techniki wyprowadzania ciosów, stosowania uników i bloków oraz naukę prawidłowej postawy i poruszania się. Na zajęciach wykorzystuje się m.in. worek bokserski, skakankę czy hantle. Trening bokserski doskonale wpływa na poprawę kondycji, szybkości, zwinności i koordynację ruchową. Treningi są odpowiednie dla każdego, gdyż dobierane są zawsze do poziomu uczestników.

Ergometr wioślarski, nazywany również wioślarzem, to prosty, a jednocześnie bardzo efektywny sprzęt do treningu cardio i interwałowego. Jest bardzo uznany wśród trenerów czy zawodników walczących o medale na mistrzostwach świata czy Europy. Nie jest niestety tak popularny jak rowerek stacjonarny czy bieżnia, a powinien, ponieważ wioślarz do ćwiczeń pod wieloma względami bije rowerki czy bieżnie na głowę! Ergometr nie jest wskazany dla osób z problemami odcinka lędźwiowego.

„Pobudzenie i wyciszenie" to występ zespołu bębniarzy o dużym potencjale integracyjnym, motywujący publiczność do aktywności. To podróż przez różne rytmy i oblicza muzyki etnicznej.

Większe, mniejsze i te już dorosłe dzieciaki zapraszamy na przedstawienie o przygodach kaczki, co się łabędziem stała. Nie jest to zwykła bajka, nie jest to moralitet, ale dowiesz się, co jest najważniejsze w życiu. A wszystko to w humorystyczny sposób przekaże grupa charyzmatycznych, pełnych radości dzieciaków.