Warsztaty

Włochy znajdują się w ścisłej czołówce najbardziej turystycznych państw świata. Jednak większość podróżnych kończy swoją włoską przygodę na tzw. wielkiej trójcy: Rzymie, Florencji i Wenecji. Tymczasem prawdziwa dusza Italii drzemie tam, gdzie kończą się trasy autokarów, a zaczyna inteligencja miejsca. Podczas warsztatów zapraszam do spojrzenia na podróżowanie jako na sztukę czytania świata. Zamiast kolejnych punktów z listy must-see proponuję zmianę perspektywy: od zwiedzania do rozumienia. Punktem odniesienia będą trzy włoskie miasta, które pokazują, że miejsca mają własną inteligencję.

Cisza po pracy nie zawsze przynosi ulgę. Dla wielu osób moment „wyłączenia się” bywa zaskakująco trudny – pojawia się napięcie, niepokój, a myśli wciąż krążą wokół obowiązków. Dlaczego tak się dzieje? Podczas warsztatów przyjrzymy się psychologicznym mechanizmom, które utrudniają odpoczynek, oraz zobaczymy, czym zdrowe zaangażowanie różni się od pracoholizmu. Opowiemy, dlaczego bycie ciągle zajętymi jest dziś często nagradzane, i jak kultura produktywności wpływa na nasze samopoczucie. Uczestnicy i uczestniczki poznają też proste sposoby na odzyskiwanie równowagi i ciszy po pracy.

W świecie pełnym pośpiechu zapraszamy do przestrzeni uważności, gdzie poprzez muzykę i ruch możesz powrócić do kontaktu z własnym ciałem. Warsztaty łączą techniki mindfulness z muzykoterapią, oferując konkretne narzędzia do samoregulacji i redukcji stresu. Przy dźwiękach na żywo i swobodnej improwizacji ruchowej proponujemy czas wypełniony wspólnymi rozmowami, odprężeniem oraz aktywnościami, które wspierają kreatywność. Warsztaty obejmują moduły: poznawczy, ruchowy oraz relaksacyjny. Twoja ciekawość i otwartość jest dla nas ważniejsza niż efekt artystyczny.

Lubisz pomagać? Chcesz studiować pracę socjalną? A może po prostu chcesz dowiedzieć się, czy pracownicy socjalni naprawdę „zabierają dzieci”? Zagraj z nami w MOPSopoly i poznaj odpowiedzi na nurtujące Cię pytania!

Teoria wielorakich inteligencji Howarda Gardnera dowodzi, że każdy człowiek ma wiele uzupełniających się wzajemnie inteligencji, rozwiniętych w różnym stopniu, których przejawy pojawiają się już na etapie dzieciństwa. Inteligencje stanowią potencjały biopsychologiczne, które można aktywować i stale rozwijać. W ramach zajęć warsztatowych zaproponowane zostaną inspirujące sytuacje edukacyjne z wykorzystaniem środków i pomocy dydaktycznych oraz materiału zadaniowo-problemowego, a przede wszystkim zróżnicowanych form aktywności, angażujących i stymulujących wiele typów inteligencji.

Czy znasz sposoby badania różnorodności roślin i wiesz, że możesz przyczynić się do rozwoju nauki? Podczas warsztatów przybliżymy korzystanie z tradycyjnych kluczy do oznaczania gatunków oraz sprawdzimy, jak działają współczesne inteligentne narzędzia do identyfikacji różnorodności biologicznej na przykładzie wybranych aplikacji. Przekonamy uczestników, że umożliwiają one nie tylko rozpoznanie okazu na podstawie zdjęcia, ale także pozwalają na zbieranie cennych informacji o ich miejscu występowania. Sprawdzimy, czy są niezawodne, czy jednak wiedza i doświadczenia badacza są nieodzowne.

Lebab – hebrajskie określenie serca – to onomatopeja, której dźwięczność naśladuje bicie serca. Semantycznie kryje się pod nią ruch intelektu w kierunku obserwacji, odbioru bodźców sensorycznych, doświadczania relacji interpersonalnych, dostrajania się, wchodzenia w nowe sfery bądź decyzja na „nie”. Dlaczego Salomon (ideał mądrego władcy) prosi o leb szomea – serce słuchające? Dlaczego Jeremiasz mówi, że lebab jest zwodnicze – czyżby inteligencja, którą ono reprezentuje, przeszkadzała w życiu? Co ma Duch do nowego lebab i czy można ten wariant inteligencji samemu w sobie wytworzyć?

Każdy z nas ma momenty, w których wie, co powinien zrobić, i robi dokładnie coś innego — właśnie tam zaczyna się inteligencja emocjonalna. Czy zdarza Ci się powiedzieć lub zrobić w emocjach coś, czego później żałujesz? A może w stresie tracisz panowanie i działasz automatycznie, mimo własnych preferencji co do tego, jak się zachować? Nie brakuje Ci wiedzy ani inteligencji, lecz wiedzy, jak działać, gdy emocje przejmują stery. W świecie pełnym presji, szybkich decyzji, komunikacji online i napięć w relacjach inteligencja emocjonalna staje się jedną z najważniejszych kompetencji życiowych.

Czy można „poczuć”, co przeżywa ktoś inny? Skąd aktor wie, jak zagrać postać zupełnie różną od siebie? Dlaczego jedni potrafią budować natychmiastowy kontakt z ludźmi, a inni mają z tym trudność?<br>Warsztat „Empatia jako supermoc” pokazuje, że zdolność rozumienia emocji, potrzeb i perspektywy drugiego człowieka jest dziś jedną z najważniejszych kompetencji przyszłości.

Inteligencja to nie jest jedna cecha. To zestaw umiejętności, które możesz rozwijać. Na tych warsztatach zobaczysz, jak działa inteligencja w praktyce. Nauczysz się zapamiętywać szybciej, skuteczniej i sprytniej. Poznasz sprawdzone techniki: wizualizację, zakładki osobiste i pałace pamięci. Przećwiczysz je od razu. Zobaczysz efekty. Uruchomisz myślenie obrazowe. Wykorzystasz emocje i własne skojarzenia. Sięgniesz po wyobraźnię przestrzenną. Twój mózg zacznie pracować z pełną mocą. Ale to nie wszystko. Dowiesz się nie tylko, jak się uczyć, ale też, dlaczego to działa.