dr Agnieszka Skorupa
Psycholog, badacz, wykładowca, adiunkt na Wydziale Nauk Społecznych Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Analizuje zachowania człowieka w sytuacjach ekstremalnych.
Komunikacja miejska Transport ZTM podczas 8. ŚFN za darmo!
Dietetyczny ring - zderzamy popularne twierdzenia z naszymi specjalistami. Przyjdź i zobacz, jak komponować swoją dietę w prosty i zdrowy sposób
Dietetyczny ring - zderzamy popularne twierdzenia z naszymi specjalistami. Przyjdź i zobacz, jak komponować swoją dietę w prosty i zdrowy sposób
Dlaczego WF powinno być najważniejszą lekcją w szkole?!
Dlaczego WF powinno być najważniejszą lekcją w szkole?!
Nie zwalniaj po 60 (+) – warsztaty dla osób po 60 roku życia
Nie zwalniaj po 60 (+) – warsztaty dla osób po 60 roku życia
Przygotowanie motoryczne. Jak amatorsko przygotować się w sposób profesjonalny do zawodów
Przygotowanie motoryczne. Jak amatorsko przygotować się w sposób profesjonalny do zawodów
Pilates - trening siły, elastyczności i kontroli
Podczas tego wykładu dowiesz się na czym polega ten rodzaj treningu, poznasz jego historie i założenia. W trakcie krótkiej prezentacji zapoznasz się z różnicami między pilatesem klasycznym, a współczesnym- tym najczęściej spotykanym w klubach fitness. W trakcie prezentacji będziesz mieć możliwość doświadczenia i oceny czy jest to rodzaj treningu dla każdego, niezależnie od wieku i sprawności fizycznej.
Rozgrzewka - podstawa treningu nie tylko profesjonalnego
Podczas wykładu pt. „Rozgrzewka – podstawa treningu nie tylko profesjonalnego” dowiesz się, jak właściwie przygotować swoje ciało do aktywności fizycznej, niezależnie od tego, czy jesteś zawodowcem, czy dopiero zaczynasz swoją przygodę z ruchem. Rozgrzewka jest fundamentem każdego treningu, który pomaga nie tylko w poprawie wyników, ale przede wszystkim w zmniejszeniu ryzyka kontuzji.