Wychowanie fizyczne

Szachy to nie tylko gra – to żywe laboratorium podejmowania decyzji! Na naszym stanowisku odkryjesz, jak matematyka, psychologia i strategia łączą się w królewskiej grze. Czy wiesz, że podczas partii szachów mózg przetwarza więcej informacji niż kierowca Formuły 1? Sprawdź, jak działa pamięć wzrokowa szachistów, dlaczego niektóre ruchy wydają się oczywiste i jak można trenować strategiczne myślenie. Poznaj naukowe sekrety stojące za szachowymi kombinacjami i przekonaj się, że każdy może rozwijać swoje umiejętności logicznego myślenia poprzez tę fascynującą grę!

Za każdym ciosem kryje się nauka. Dlaczego właściwa technika zwiększa siłę uderzenia? Jak działa koordynacja oko-ręka podczas uników? Sprawdź, jak zmienia się siła uderzenia w zależności od pozycji ciała i wykorzystania zasad dynamiki. To wyjątkowa okazja, by przekonać się, że boks to precyzyjna nauka w ruchu, gdzie każdy ruch podlega prawom fizyki!

Czy wiesz, że wiosłowanie to jeden z najbardziej kompleksowych treningów, angażujący aż 80% mięśni ciała? Na naszym stanowisku odkryjesz, jak biomechanika, fizjologia i technika współgrają w tej dyscyplinie. Sprawdź, jak zmienia się Twój wydatek energetyczny w zależności od tempa wiosłowania, jak działa opór wody symulowany przez ergometr i dlaczego prawidłowa technika jest kluczowa dla efektywności. To nie tylko wyzwanie sportowe, ale też fascynująca lekcja nauki o ruchu ludzkiego ciała!

W trakcie warsztatów zaprezentowane zostaną wybrane elementy pomocy w stanach nagłych oraz sposoby działania w sytuacjach bezpośredniego zagrożenia zdrowia i/lub życia ratownika ze strony osób trzecich. Uczestnicy dowiedzą się, jak korzystać ze sprzętu do udzielania pierwszej pomocy oraz poznają podstawy samoobrony. Wezmą udział w realistycznych scenkach, które mają na celu przygotować ich do działania w różnych kryzysowych sytuacjach.

Czy można połączyć sztukę walki, akrobatykę i muzykę w jedno? Capoeira to brazylijska sztuka walki, która od wieków łączy to, co z pozoru skrajne – siłę i płynność, strategię i improwizację, rytm i kontrolę ciała. To doskonała okazja, by zainspirować się do działania i ruchu!